原料介紹
磷脂酰膽鹼含有兩個與甘油連接的脂肪酸,具有磷酸基團和膽鹼,它存在於我們身體的每一個細胞,是細胞膜的關鍵組成部分。磷脂酰膽鹼水平會隨著年齡的增長而下降,如40歲到100歲大腦中的磷脂酰膽鹼會下降10%。補充磷脂酰膽鹼可改善精神、肝臟和腸道健康,並保護神經和改善記憶。
原料功效
磷脂酰膽鹼缺乏與不同疾病相關:
在某些腦區缺乏與精神分裂症有關;
肝臟中缺乏與脂肪肝有關;
極低水平在小鼠中引起肝損傷;
低水平與潰瘍性結腸炎有關。
磷脂酰膽鹼的健康益處:
1. 改善記憶
低水平的磷脂酰膽鹼與記憶喪失和阿爾茨海默病有關
一項對80名健康年輕人進行的研究發現補充磷脂酰膽鹼可改善記憶力
磷脂酰膽鹼可增加大腦中膽鹼和乙酰膽鹼的水平,改善記憶並保護癡呆小鼠的大腦
2. 改善肝臟健康
極低水平的磷脂酰膽鹼可導緻小鼠肝損傷甚至死亡
一項動物研究表明,磷脂酰膽鹼可以促進肝臟再生
一項使用乳薊(水飛薊賓)和磷脂酰膽鹼治療相結合的研究顯示,179名非酒精性脂肪性肝病患者的肝酶,胰島素抵抗和肝組織有顯著改善
3. 幫助治療病毒性肝炎
一項針對176名患者的試驗顯示,磷脂酰膽鹼有助於治療慢性丙型肝炎
另一項對15名患者的研究試驗表明,磷脂酰膽鹼助於治療慢性乙型肝炎
4. 增加脂肪分解,幫助減重
脂肪分解涉及甘油三酯分解成甘油和游離脂肪酸,磷脂酰膽鹼增加PPARγ受體的產生,導致脂肪分解
一項針對13名女性的研究顯示,磷脂酰膽鹼注射可減少體內脂肪,可用於減肥干預
磷脂酰膽鹼注射減少了30名患者的眼瞼脂肪,作為眼瞼手術的替代品
5. 減輕炎症
用磷脂酰膽鹼治療減少了與大鼠關節炎相關的炎症和白細胞反應
膳食磷脂酰膽鹼改善小鼠的類風濕性關節炎症狀
膳食磷脂酰膽鹼降低小鼠的炎症白細胞水平和炎症
細胞研究表明,磷脂酰膽鹼可預防TNF-α引起的炎症
6. 保護神經元
炎症可以減少海馬體中新神經元的產生,海馬體是對學習和記憶很重要的大腦區域。 磷脂酰膽鹼通過降低TNF-α水平來預防這種減少
卵磷脂是一種含有磷脂酰膽鹼的脂肪混合物,可增加大鼠腦內抗氧化酶的作用,這些大鼠有著因缺乏血流和氧氣造成的大腦損傷
7. 改善胎兒腦發育
產前補充磷脂酰膽鹼可以促進胎兒正常的腦循環功能,並降低精神疾病的風險
在一項對100名孕婦進行的研究中,補充磷脂酰膽鹼可確保胎兒大腦中正常的大腦發育,並防止在遺傳上易患精神分裂症的胎兒的某些腦發育區域出現延遲
8. 改善躁鬱症的症狀
一項關於躁鬱症男孩的案例研究表明,補充磷脂酰膽鹼可改善睡眠,並有助於緩解輕躁狂症
9. 改善潰瘍性結腸炎IBD的症狀
316例潰瘍性結腸炎患者的四項研究發現補充磷脂酰膽鹼可降低疾病嚴重程度並改善生活質量。 它還減少了服用它們的患者對皮質類固醇的依賴
10. 防止非類固醇類抗炎藥的傷害
345名健康受試者的研究顯示,磷脂酰膽鹼保護胃免受非類固醇類抗炎藥NSAIDs引起的損傷
11. 防止膽結石
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